۱۳۹۱ شهریور ۲۳, پنجشنبه


xenadrine hardcoreزنادرین یکی از بهترین چربی سوزهای محبوب دنیاست...

استفاده از استروئید متاسفانه به صورت غلیط میتونه ضربه خطرناکی را حتا مرگ رو به همراه داشته باشه. دقت کنید استروئیدها مواد بسیار قوی هستند و خطرناک وهمیشه ، همیشه باید تحت کنترل باشند. متاسفانه اینطوری که دیدم اطلاعات آموزشی در مورد استروئید که بیشترش "زیر زمینی" هست در دسترس خیلیها نیست و توصیه های اشتباه میتونه خطرات جبران ناپذیری رو به همراه داشته باشه. چون احساس کردم که سوالات در مورد استروئید نحوه استفاده و پاک سازی برای خیلی ها مهمه و میتونه جلوگیری از وقایع ناهنجار کنه تصمیم گرفتم که با مشورت با محسن جان مدیر سایت کمی هم در مورد استروئید صحبت کنم. توجه کنید که این پست و یا پستهای مرتبط به استفاده از استروئید تنها جنبه آموزشی داره وهدف من به هیچ عنوان تشویق کردن برای استفاده از استروئید نیست. مؤتمن باشید که تغذیه صحیح و تمرین درست با استراحت کافی نتیجه لازم رو خواهد داد. مگر در سطح رقابتی و اونم تحت نظر پزشک باید دائم آزمایش خون لااقل ماهی یکبار برید تا مؤتمن شید که چربی خون و مقادیر کبدی در سطح درست هستند. حتمن هر روز در صورت امکان فشار خونتون رو بگیرید تا مطمئن شید که بالا نرفته و در حد نرمال هست. به محض هر گونه اثرات جانبی مصرف استروئید را بلافاصله قطع کنید و با پزشک مشورت کنید. دوز هایی که اینجا آورده شده دوزهای معمول بوده ولی برای افراد حساس ممکنه زیاد بوده باشه به همین خاطر هیچوقت توصیه نمیشه. عواقب مصرف دوزهای ذکر شده و خطرات احتمالی متوجه با خود شخص بوده و این سایت یا نویسنده هیچ مسوولیتی را در این مورد نمیپذیرد.

تستوسترون انانتات
که الان مصطلح ترینش و ارزون ترینش حتی تو کشورهای امریکای شمالی هر امپولی ۶ دلار هست. جز استروئیدهای آندروژنیک و در هر آمپول ۲۵۰ میلیگرم تستوسترون داشته تولید ابوریحان، تهران هست. تستوسترون عمده ترین هورمون آندروژنی مردانه بوده و حجم ساز هست اما براحتی هم تبدیل به استروژن میشود. اما همین موجب خواص آنابولیکی شدید این هورمون بوده موجب افزایش قدرت و حجم میشود. هیچ استروئیدی در دنیا وجود نداره که به اندازه تستوسترون حجم بده. خوبیه تستوسترون انانتات نسبت به استروئید های دیگه این هست که میشه هفتهی تنها یکبار تزریقش کرد چون روحانی بوده آروم آزاد میشه و سطحش در خون تا یک هفته ثابت میمونه. از این نظر انانتات نسبت به سیپیوناات بهتر هست. و هر دوی اینها بهتر از سوستانون ۲۵۰ یا امنادرن هستند. این بستگی به طول زنجیره استری و نحوه آزاد شدن در بدن داره. پس برای حجم کسب کردن نحوه آزاد شدن و تزریق یکبار هفتگی انانتات یا سیپیوناات بهتر از پروپیونات هست. اگر استروئیدی اثرش طولانیتر باشه بهتره منتها مشکلش اینه که ۳ یا ۴ هفته بعد از قطع مصرف طول میکشه تا اثرش از بین بره و این از نظر کنترل آسیب زدن به بدن و پاکسازی بعد از دوره مشکل ایجاد میکنه. اگر میخواهید تستوسترون رو بصورت دراز مدت استفاده کنید باید آگاهی کامل از نولوادکس ، کلامید، پروویرون و هورمون جنینی داشته باشید. چون احتمال اثرات جانبی در استفاده دراز مدت خیلی زیاده. گرچه خیلی ها میگن که برای حجم ساختن بهترین استروئید تستوسترون هست (که البته درست هم میگن) والی باید این اثرات جانبی و طول دوره و درمان بعد از دوره را هم در نظر داشت. اونایی که میترسن یا از داروهای پاکسازی و خطرات دراز مدت واهمه دارند بهتره به عوض انانتات از پروپیونات یا سوسپنشن استفاده کنند که استرش کوتاه تره و کنترلشون راحت تره اما بدیش اینه که باید هر ۲ روز یک بار تزریق بشن در صورتیکه انانتات فقط یکبار در هفته تزریق بشه کافیه.
از اونجاییکه تستوسترون بسیار قوی هست میشه ازش به تنهاییی استفاده کرد و نیازی به استک کردن نیست. در مورد تستوسترون با استر دراز زنجیره مسله انانتات میشه برای بهترین نتایج از دوزهای ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ (بسته به شرایط شخص) به مدت ۱۰ هفته استفاده کرد. بهترین کار اینه که دوزه هفتگی را در ۲ نوبت مثلا دوشنبه و چهارشنبه تقسم کرده و تزریق کنید مثلا اگه میخواهید ۵۰۰ میلیگرم استفاده کنید ۲۵۰ میلیگرم دوشنبه و ۲۵۰ میلیگرم چهارشنبه. تستوسترون معمولا پایه تمامی استک های استروییدی هست و میتوان برای کم کردن اثرات جانبی دوز آنرا پایین آورده و با پریموبولان یا ایکییی پواز یا دکا دورابولین استاکش کرد.
معمولا دکا از متداولترین ها هست که با تستوسترون استفاده میشه.چون خواص آندروژنیک ملایمی داره. اما به هر حال دکا هم خطرات کمی نداره به همین خاطر کسانی که نمیخاان ریسک کنند بهتره از دکا با تستوسترون استفاده نکنند. اما اگه خواستید از دکا استفاده کنید معمولا دوز ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم دکا را با ۵۰۰ تا ۷۵۰ میلیگرم تستوسترون هفته گی استفاده میکنند. پریموبولان را هم میتوان با تستوسترون استفاده کرد چون آروماتزه نمیشه یعنی به استروژن تبدیل نمیشه و این برای کسانی که میترسند یا ریسک پذیر نیستند گزینه خوبی هست. این موجب میشه که کل سطح احتباس آب و چربی بسیار کمتر بشه تا اینکه بخواهید از تست و دکا استفاده کنید. اما متاسفانه پریموبولان ضعیف هست و به تنهاییی اثرش بسیار کم و در دراز مدت باید استفاده بشه و از دوز بالا تا نتیجه بده. اگه بخواهین با تست استاکش کنید میتونید از ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم پریموبولان با ۵۰۰ تا ۷۵۰ تا تست هفتگی استفاده کنید. البته میتونید برای پریموبولان از دوزهای بالاتر هم استفاده کنید مثلا تا ۷۰۰ میلیگرم والی این بنا به پاسخ بدن فرق میکنه و اینو یادتو باشه همیشه بهتره که با کمترین دوز بهترین جواب رو گرفت. 
گزینه مناسب بعدی اکوی پاز هست که از نظر آندروژنی به قدرت دکا نیست چون هیچ تاثیری از آنزیم ۵ آلفا ردوکتاز نمیگیره و باز قدرت اندرو ژنی نصف تستوسترون داره. اما قدرت حجم دهی ۲ برابر دکا هست که با اثرات جانبی کمتری هم داره. البته کمی استروژن ایجاد میکنه ولی نه زیاد بنابرین برای چربی سوزی خوبه و حالت بعد کرده که تستوسترون ایجاد میکنه را نداره. همچین موجب افزایش اشتها میشه که این خودش به خوردن بیشتر و عملکرد کاردیو کمک میکنه و از این نظر ها متضاد تستوسترون هست.
البته که میشه تست انانتات را با هر ماده دیگهای هم استک کرد. باید به هر حال مراقب اثرات جانبی در نتیجه استفاده از زد استروژن بود. اگه در هر مرحله ای مشکل ژینکو مستی یا احتباس آب و چربی زیادی پیدا کردید بهترین کار استفاده از روزی ۲۰ میلیگرم نولوادکس و استفاده از آن تا زمانی که این اثرات از بین بره، هست. والی یادتون باشه به محض اینکه مشکل رفع شد مصرف نولوادکس رو قطع کنید چون اگه بخواهید برای کل طول دوره ادامه بدید اونوقت جلوی پیشرفت تستوسترون رو میگیره. در مورد بلوکر آروماتاز بهترین گزینه برا تستوسترون پروویرون هست که بهتر از امریمیدکس (در مورد تستسسترون) عمل میکنه. پروویرون نه تنها جلوی استروژن رو میگیره و میتونه دراز مدت تو دوره استفاده بشه بلکه با پروتئینهای خون باند شده موجب آزاد سازی بیشتر تستوسترون بصورت آزاد میشه پس به رشد کمک زیادی میکنه. معمولا استفاده دوزهای ۵۰ تا ۱۰۰ گرم کافی هست و معمولا دوز پایین ، چون اگه بیشتر بشه جلوی استروژن رو میگیره و همینطور پیشرفتو اما کسانی که زیادی نگران عوارز جانبی هستند میتونند دوز بالا برند.
کسانی که نگران اثرات جانبی اندورژنیک (از دست دادن موی سر، بزرگ شدن پروستات، کلفت شدن صدا) هستند میتونند از فیناستراید استفاده کنند. این آنزیم ۵ آلفا ردوکتاز رو بلوک میکنه و نمیزاره تستوسترون به دی اچ تی تبدیل بشه. البته اینکار زیاد جالبی نیست چون دی اچ تی موجب کاهش باد کردگی،شده و میزان تستوسترون آزاد خون را افزایش میده و بسیار قوی هست یعنی ۳ تا ۴ برابر از خود تستوسترون قویتر هست. به هر حال کسانی که نگران از دست دادن مو هستند میتونند برای زد استروژنشون برا پاک سازی از آریمیدکس به عوض پروویرون استفاده کنند. چون پروویرون یک نوعی دی اچ تی هست خودش.
بعد از دوره چون آروماتیز شدن و استرادیول زیاده تو خون، سطح ترشه نرمال تستوسترون بسیار شدید پایین آمده و در اینجاس که اگه به بدان کمک نکنیم تمام یا بیشتر چیزی را که بدست آوردیم را از دست خواهیم داد. من تو ی پست قبلی مفصل در مورد تراپی بعد از دوره استرویددی توضیح دادم. والی اینجا باز به تر خلاصه میگم. بهتره اون پست رو حتمن بخونید. معمولا در دورههای تستوسترون تا ۱۰ تا ۱۲ هفته استفاده میشه. پس استفاده از کلامید، نولوادکس و هورمون جنینی مهمه. استفاده از هورمون جنینی باید در آخرین هفته دوره شروع شه و تا ۳ یا ۴ هفته ادامه پیدا کنه. ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ ای یو هر ۵ یا ۶ روز تزریق میشه. این موجب میشه که ترشه داخلی تستوسترون را تحرک کنه من اینجا زیاد توضیح نمیدم چون قبلا توضیح دادم اینا رو (مراجه کنید به پست تراپی بعد از دوره). دو هفته بعد از آخرین تزریق تستوسترون باید از نولوادکس یا کلامید استفاده کنید. ۴۰ میلیگرم نولوا یا ۱۵۰ میلیگرم کلامید روزی برا مدت ۲ هفته نیازه. و بعد باز برای ۲ هفته دیگه یا ۲۰ میلیگرم نولوا یا ۱۰۰ میلیگرم کلامید روزی کافی خواهد بود. همیشه به یاد داشته باشید که هورمون ***یتی خودش سرکوب کننده تستوسترون بدن هست پس باید حتما ۲ هفته مانده به اتمام مصرف نولوادکس یا کلامید قطع شود




قرصهاي لاغري از لحاظ عملكرد به 4 گروه تقسيم ميگردند:

1- محركها و گرمازاها (HERMOGENIC=STIMULANTS)
محركها و گرمازاها در واقع با افزايش متابوليسم بدن سبب مي گردد بدن شما كالري بيشتري بسوزاند.در اين قرصها از تركيباتي همچون PHEDRA ،CAFFEINE ،SALICIN GAURANA ،KOLA NUT ،SYNEDRINE ،YERBA MATE ،LEPTOPRINE استفاده ميگردد.
(EPHEDRA (MA HUNG كه يكي از اجزاء اصلي در بسياري از قرصهاي لاغري ميباشد در گذشته براي تسكين سرفه، آسم و آنفلونزا از آن استفاده مي شد. اين گياه داراي EPHEDRINE ميباشد و سبب افزايش ضربان قلب و يا ضربان قلب نامنظم، افزايش فشار خون، بي خوابي، تنگي نفس و تشنج مي گردد. آلكالوئيد ديگر مواد مذكور نيز چنين عوارضي دارند. بيشتر اينگونه مواد تنها آب بدن را كم ميكنند نه چربي را. چاي سبز نيز در اين گروه قرار دارد. (حاوي كافئين ميباشد)

2- چربي سوزها (LIPOTROPIC)
اين گونه مواد سبب مي گردند تا بدن از ذخاير چربي بدن بيشتر استفاده كند. شامل تركيباتي همچون CHROMIUM ،CARNITINE ،HCA ميباشند. اين گونه مواد نيز عوارض بخصوص خو را داشته و استفاده بيش از حد آنها به كليه ها آسيب ميرساند.

3- سركوبگرهاي اشتها (APPETITE SUPPRESSANTS)
CHROMIUM PICOLINATE ،PYRUVIC سركوبگرهاي اشتها كه بر هيپاتالاموس مغز كه تنظيم كننده احساس گرسنگي ميباشد تاثير كرده و باعث ميگردد شما احساس سير بودن كنيد. در اين قرصها از موادي همچون SIBUTRAMINE ،DIETHYLPROPION وPHENTERMINE استفاده ميگردد. برخي از اين گونه قرصها مورد تاييد پزشكان ميباشد مانند SIBUTRAMINE كه در قرصي بنام تجاري MERIDIA در بازار موجود ميباشد.

4- بلوكه كننده هاي چربي (FAT BLOCKERS)
اين گونه قرصها از عمل آنزيم ليپاز جلوگيري بعمل مي آورند. آنزيم ليپاز وظيفه تجزيه چربيها را هنگامي كه به روده باريك مي رسند به عهده دارد. بنابراين با اين عمل جذب چربي كاهش مي يابد. بسيار ميتواند مفيد باشند اگر با تجويز پزشك صورت گيرد. يكي از محصولات مورد تاييد قرص XENICAL نام دارد كه داراي ماده موثر ORLISTAT است.

بنابراين تنها دو محصول MERIDIA و XENICAL قابل اطمينان مي باشند. قرص زنيكال در ايران نيز موجود است. البته اين محصولات نيز بايد در كنار رژيم غذايي مناسب و تمرينات ورزشي منظم مورد استفاده قرار گيرند تا تاثيرشان نمايان گردد.

معرفی چند چربی سوز خوب دنیا

هیدروکسی کات:چربی سوز هیدروکسی کات یکی از بهتریناست:
این مکمل چربی سوز توسط شرکت Muscle Tech ارائه شده است. این مکمل حاوی ال- کارنیتین ، آلفالیپوئیک اسید ، هیروکسی سیتریک اسید ، عصاره چای سبز ، کافئین و موادی دیگر می باشد.
 


مقدار مصرف پیشنهادی : حداقل فاصله بین مصرف باید چهار ساعت باشد و کمتر از پنج ساعت پیش از خواب نباید استفاده شود. مقدار مصرف نباید از نه عدد در روز تجاوز کند. می توان برای اجتناب از عوارض جانبی بهتر است در هفته اول سه کپسول در طی روز ، در هفته دوم شش کپسول در طی روز و در هفته سوم به بعد در طی روز نه کپسول مصرف شود................Hydroxycut Ephedra Freeاین مکمل را کمپانی مکمل سازی «MuscleTech» تهیه و عرضه کرده است. کمپانی سازنده این مکمل نیز بر عدم وجود ماده افدرین در ترکیب این مکمل تاکید می کند. ماده افدرین ماده ای محرک می باشد که خواص چربی سوزی بسیار قدرتمندی نیر دارد اما به دلیل عوارض جانبی ناگواری که بر جای می گذارد از سالها قبل ممنوع اعلا م شده است.
مکملی که در این قسمت معرفی می شود بدون اینکه از ماده شیمیایی افدرین بهره بگیرد، با افزایش متابولیسم و تشدید سوخت و ساز در بدن، از میزان چربی موجود در بدن می کاهد. این مکمل همچنین از ذخیره شدن چربی در بدن نیز جلوگیری می کند. این خاصیت و ویژگی مخصوصا برای کسانی که نمی توانند رژیم غذایی کم چرب را رعایت کنند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این مکمل همچنین با تشدید فرایند چربی سوزی و تشدید فرایند تبدیل چربی به انرژی، بر میزان انرژی موجود در بدن نیز می افزاید.کمپانی سازنده ، این محصول را بهترین چزبی سوز موجود در دنیا معرفی کرده است. اما شما مصرف کنندگان عزیز به جای اینکه توجه خود را معطوف به تبلیغات کنید، به واقعیتها و آنچه که خود تجربه می کنید، ایمان داشته باشید.
این مکمل به صورت کپسول و در بسته بندیهای 70 ، 140 و 210 تایی عرضه می شود. هر سروینگ ار این مکمل شامل حداکثر 3 کپسول می باشد. به عبارت ساده تر، شما باید در هر بار مصرف ، 3 کپسول از این مکمل را همزمان میل کنید.
طریق مصرف: روزانه 3 وعده و در هر وعده نیز 3 کپسول از این مکمل را به همرا 1 لیوان آب مصرف کنید. کپسولها را ترجیحا بین 30 الی 60 دقیقه قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید. بیش از 9 کپسول در روز مصرف نکنید و 6 ساعت فاصله زمانی بین مصرف این مکمل و خواب شبانه را رعایت کنید. برای در امان ماندن از عوارض گذرا و سطحی که ممکن است با مصرف این مکمل ایجاد شود ، هفته اول مصرف را با 1 کپسول در هر وعده آغاز کنید و در هفته دوم، دز مصرف هر وعده را به 2 کپسول و در هفته سوم نیز آن را به 3 کپسول در هر وعده افزایش دهید.برای کسب نتیجه مطلوب از این مکمل، رژیم غذایی کم قند و کم چربی و برنامه تمرینی هوازی مناسب را فراموش نکنید. در دوره مصرف این مکمل از خواب بعد از ظهر پرهیز کنید و آب مصرفی روزانه را نیز افزایش دهید.
هشدار:مصرف این مکمل در دوره بارداری و شیردهی برای زنان باردار ممنوع است. مصرف این مکمل برای سنین زیر 18 سال نیز ممنوع است. قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که از بیماری و یا عاضه خاص از قبیل: فشار خون بالا، قند خون، بیماریهای قلبی، نارسایی کلیه، بیماری کبدی و یا بیماریهای روانی نظیر: افسردگی روانی، اضطراب و .. رنج می برید، قبل از مصرف این مکمل از پزشک خود کسب تکلیف نمایید. این مکمل باعث افزایش نسبی دمای بدن می شود بنابراین از مصرف آن در محیطهای بسیار گرم خودداری کنید. در حین فعالیت و کار شدید و یا قبل از آن از مصرف این مکمل خودداری کنید.lipo6Xبهترین چربی سوز سه سال متوالی lio6 هستش که مال شرکت نترکس امریکاست
و محصول جدید اونم lipo6X هستش که فرقش اینه که تایم چربی سوزش بعد از مصرف هر قرص بیشتره و خیلی هم عالیه..... تمام این چربی سوزها بدون ورزش هیج کاری نمیتونن انجام بدن تقریبا باید روزی 1 تا 2 ساعت ورزش کنی تا بتونن چربیهای اضافه رو بسوزونن ولی خیلی زود جواب میده کاری که باید تو 6 ماه بشه تو 2 ماه انجام میده ...............این مکمل چربی سوز را نیز معمولا به صورت دو کپسول همزمان مصرف می کنند و به عبارت دیگر می توان گفت که هر سروینگ از این مکمل به صورت دو کپسول توصیه شده است.

محتویات

در هر دو کپسول از این مکمل مواد زیر گنجانده شده است:

· 20 میلی گرم Synephrine هیدروکلراید

· 20 میلی گرم Guggulsterones سنتتیک 

· 3 میلی گرم Yohimbe هیدروکلراید

· 200 میلی گرم کافئین 

· 5 میلی گرم Bioperine

همانگونه که می بینید برای پر کردن جای خالی افدرین در این ترکیب از چندین ترکیب مختلف استفاده شده است!

اگر چه تحت هیچ شرایطی نتوانسته اند جای خالی افدرین را پر کنند ولی تا حدودی موفق به ارائه محصول قابل قبولی شده اند که موجب تشدید فرایند چربی سوزی در بدن می شود.

کافئین موجود در این مکمل گذشته از اینکه به افزایش سطح انرژی و به افزایش سطح هوشیاری بدن کمک می کند به عنوان ماده ای که موجب تشدید اثر مواد و ترکیبات به کار رفته در این مکمل می شود نیز شناخته می شود و گذشته از این موارد موجب دفع آب زاید بدن نیز شده و بدن را تا حدودی آب زدایی می کند.

این مکمل در قالب کپسول های ژله ای تولید و عرضه می شود و گفته می شود که ژله ای بودن این مکمل موجب افزایش سرعت و قدرت جذب این محصول در دستگاه گوارش می شود.

باید خاطر نشان شد این ادعا که از سوی سازندگان این محصول مطرح می شود تا حدود زیادی عقلانی و قابل قبول بوده است.

مصرف چربی سوزها و مخصوصا چربی سوزهایی که به دسته محرک های مجاز و یا ترموژن ها تعلق دارند معمولا با افزایش دمای بدن و با تحریک سیستم عصبی همراه بود و اختلالات شدید در خواب را سبب می شود.

به همین دلیل نیز استفاده از این مکمل ها در نزدیکی های خواب شبانه ممنوع است و حتی گفته می شود تا 6 ساعت قبل از خواب شبانه حق مصرف این قبیل مکمل ها را ندارید!

کافئین موجود در این مکمل که به اندازه 200 میلی گرم در هر دو کپسول بوده است نیز مزید بر علت شده و شب بیداری و اختلال خواب را به ارمغان می آورد.

به همین دلیل نیز آخرین وعده این مکمل را نهایتا باید تا 6 ساعت قبل از خواب شبانه خورده باشید وگرنه با اختلالات گاهاً شدید خواب و کابوس های شبانه و حالت های عصبی آزار دهنده در طول شب مواجه خواهید شد.

هیچ نظری موجود نیست: